how to be unbothered?

đâu đó ở Utah

dạo gần đây, mình nhận ra là khi mình thôi nghĩ bản thân là trung tâm của vũ trụ thì cuộc sống của mình bình yên và đỡ drama hơn (nhiều). đôi khi vì mình nghĩ mình quan trọng, nên (lại là) mình nhận hết trách nhiệm, công việc vào thân, để rồi lắm lúc nghĩ sao mình luôn làm nhiều hơn người khác. chẳng phải mình đối xử bất công với bản thân bằng cách nói ” Có” với mọi chuyện hay sao? vậy nên mình thôi, bớt làm người tốt cũng là một cách làm người tốt mà ^^

cuộc sống vẫn luôn tiếp diễn dù có mình hay không. có những ngày mình để điện thoại ở chế độ “me time”, mang chiếc đầm mình thích, rồi đi đâu đó. lúc đó mình chả suy nghĩ gì nhiều đâu. khi thấy mệt rồi, mình cứ về nhà tắm rửa nghỉ ngơi thôi. nếu có ai đó tìm mình, nhắn tin, điện thoại cho mình vào lúc đó thì too bad, mình đang trong trạng thái không muốn tiếp xúc với con người lắm!

một trong những điều mình rút ra được sau những buổi therapy là việc mình thành thật về suy nghĩ và cảm xúc của mình với người khác, là một cách mình tôn trọng và yêu thương mối quan hệ đó. mình nghĩ mọi người xứng đáng tiếp xúc với con người thật của mình ( dù nó có tròn hay méo mó ra sao).

không có điều gì đảm bảo là ngày mai mình sẽ còn ở đây, trên trái đất này. nên mình phải sống hôm nay cho thật trọn vẹn. mình chỉ muốn dành thời gian của mình: làm việc mình thích và gặp gỡ những người mình yêu thương thôi. mình nhớ ai đó đã nói rằng ông biết một bà người Trung Quốc, bã dành hết cả đời để ” dọn dẹp”. lúc đầu mình nghe qua cũng thấy bình thường, nhưng nghĩ lại mới thấy chột dạ dễ sợ. hehe.

mình cũng không ngờ có ngày mình lên google search câu này, nhưng tìm ra câu trả lời có nghĩa mình đã đi một nửa đoạn đường rồi. hi vọng mình sẽ master được việc không bị làm phiền :p

thương,

Chi

Advertisement